Eventi Archives - Pagina 7 di 14

Mindfulness: diario di una mente riluttante. Il mio viaggio nel protocollo MBSR

Day1 week2 Pratica serale. È cambiata. Venti minuti di meditazione formale seduta e venti di body scan. Da seduta l'attenzione va...

Day1 week2 Pratica serale. ...

19 febbraio 2018

Eventi Parole Viaggi

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocolloMBSR

Day6 week1 Di nuovo pratica serale. Di nuovo fatica. Oggi nelle spalle. Ho fatto yoga prima quindi il corpo è più...

Day6 week1 Di nuovo pratica...

17 febbraio 2018

Eventi Parole Viaggi

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocollo MBSR

Day5 week1 Oggi pratico di sera, dopo cena. A parte gli spifferi appuntiti sul collo e sulla faccia, scivolo nel pre-sonno...

Day5 week1 Oggi pratico di ...

16 febbraio 2018

Eventi Parole Viaggi

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocollo MBSR

Day4 week1 Sono un po' tesa. Tra poche ore sarò su un palco a danzare e raccontare la mia esperienza con...

Day4 week1 Sono un po' tesa...

15 febbraio 2018

Eventi Parole Viaggi

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio diario del protocollo MBSR

Day3 week1 Oggi proprio no. La mia testa e la mia schiena non hanno voglia di stare sdraiate. Mi pulsa la...

Day3 week1 Oggi proprio no....

14 febbraio 2018

Eventi Parole Viaggi

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Viaggio nel protocollo MBSR

Day2 week1 Mi sdraio sul tappetino. Dopo poco sento un inizio di torpore alla zona delle spalle. Le scapole sono scomode...

Day2 week1 Mi sdraio sul ta...

13 febbraio 2018

Eventi

Mindulness o consapevolezza. Diario di una mente refrattaria

La mia mente è scimmia e riluttante. Salta da un ramo all'altro, è scettica, impaziente e si annoia subito. Pensa...

La mia mente è scimmia e rilu...

12 febbraio 2018

Danza Eventi Odissi

“Quando vedi grigio, sposta l’elefante”. Il mio Ted Talk a Torino

Vi presentiamo l'ultimo relatore di #HumansInCo. Francesca Rosso è una giornalista professionista, collabora con La Stampa, e si occupo di pubblicità...

Vi presentiamo l'ultimo relato...

1 febbraio 2018

Mindfulness: diario di una mente riluttante. Il mio viaggio nel protocollo MBSR

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocolloMBSR

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocollo MBSR

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocollo MBSR

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio diario del protocollo MBSR

Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Viaggio nel protocollo MBSR

Mindulness o consapevolezza. Diario di una mente refrattaria

“Quando vedi grigio, sposta l’elefante”. Il mio Ted Talk a Torino

In rilievo

Mindfulness: diario di una mente elefante da addomesticare. La meditazione continua

MIndfulness: diario di una mente elefante da addomesticare. La meditazione continua

Seguimi su

Twitter