La prima zanzara dell’anno e l’arte di fare la differenza
"Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara" dice il Dalai Lama....
"Se pensi di essere troppo pic...
Read More
Il racconto e l’esperienza: come allenarsi a sganciare il primo dalla seconda
Spesso nella pratica di mindfulness invitiamo a stare con l'esperienza e non con il racconto. Ogni tanto mi chiedo se...
Spesso nella pratica di mindfu...
Read More
Terza lezione di canottaggio. Poi smetto (di scrivere non di remare)
La terza volta è stata bellissima. Siamo arrivate, in 4, fino alla passerella di Italia 61. Per i non torinesi...
La terza volta è stata belliss...
Read More
Mi piace guardare le mani
Mi piace guardare le mani neonati, uomini, donne, anziani ognuna ha il suo saper fare grattare, impastare, lisciare l’amore sui polpastrelli le macchie, le rughe,...
Mi piace guardare le mani n...
Read More
Tonda e gentile: la comunicazione come la nocciola IGP delle Langhe
Da sempre mi interessa la comunicazione. Per natura, passione e lavoro. Osservo come le persone parlano, muovono i corpi, la...
Da sempre mi interessa la comu...
Read More
Sono un groviglio
Sono un groviglio nei pensieri mi attorciglio nelle emozioni mi impiglio coi demoni mi accapiglio mi turba un bisbiglio mi scuote uno sbadiglio nel bello gozzoviglio a...
Sono un groviglio nei pensi...
Read More
L’amore arriva e se ne va anche se non ti arrendi
Sbam. Arriva così. E a volte così va via. Quando ci innamoriamo spesso è un inciampo, qualcosa che capita quando...
Sbam. Arriva così. E a volte c...
Read More
Come un frullatore può insegnarci a fare acquisti più consapevoli
Anche a voi capita di innamorarvi di un elettrodomestico che vi renderà migliori, vi salverà la vita e non potrete...
Anche a voi capita di innamora...
Read More
Sii zebra! Perché alle zebre non viene l’ulcera. Bob ed io.
Uno dei più bei libri sullo stress e su come agisce su corpo e mente è "Perché alle zebre non...
Uno dei più bei libri sullo st...
Read More
Comunità: alla radice della nostra comune umanità
Qualche settimana fa ho scritto un post sulla parola sostare come "so stare" ferma e respirare. Oggi vorrei smontare la...
Qualche settimana fa ho scritt...
Read More
Spostarsi, entrare in contatto, scoprire. Cosa mi manca del viaggiare
Ci sono viaggi per rilassarsi, distrarsi, scoprire, vedere opere d'arte, incontrare la natura, la bellezza, gli animali, confrontarsi con civiltà...
Ci sono viaggi per rilassarsi,...
Read More
L’amore ai tempi del coronavirus un anno dopo
Lo scorso anno scrivevo questo. La pandemia pareva una pausa per coltivare relazioni, passioni, interessi. Un forzato rallentamento che ci avrebbe...
Lo scorso anno scrivevo questo...
Read More
L’aloe scottata e l’arte di essere presenti
Cara aloe, quando sei entrata in casa, tre anni fa, eri poche foglie irsute. Piccola. Ti avevo presa perché non...
Cara aloe, quando sei entrata ...
Read More
Sostare: voce del verbo “so stare” ferma e respirare
Sostare è una parola bellissima. Viene dal latino sub-stare: "stare sotto, fermo, saldo". L'ho immaginata separata: So-stare. Nelle nostre vite...
Sostare è una parola bellissim...
Read More
Camminare per andare o camminare per essere?
Cammino quindi sono Camminiamo, ci spostiamo, corriamo. Per andare, arrivare, inseguire, sfuggire, raggiungere. Ma cosa succede quando camminiamo per essere? Senza nulla...
Cammino quindi sono Camminiam...
Read More
Quando le parole ne contengono altre come gastronomia e astronomia
Mi piacciono le parole. Mi piace giocarci, inventarle, scomporle, guardarle da vicino, studiare le etimologie, scompigliarle, stropicciarle. stressarle, ammucchiarle e...
Mi piacciono le parole. Mi pia...
Read More
Onorare la fase del lombrico per far fiorire la terra
Lottare per ottenere Cerchiamo, cerchiamo, fatichiamo, vogliamo essere viste e visti, incontrare un amore, fare andare bene un progetto, che qualcuno...
Lottare per ottenere Cerchiam...
Read More
Coppie e non-dualità: essere insieme uno e due come calze e scarpe
Scarpe e calze Amo le scarpe e le calze in modo assoluto. Mi piacciono colorate, stilose, divertenti, originali, artigianali, buffe, fantasiose,...
Scarpe e calze Amo le scarpe ...
Read More
La Mole è una cosa meravigliosa
Giovanni ha 94 anni. Elena 90. Vivono insieme da 65. Hanno figli, nipoti e bisnipoti. Non c'è mattina senza caffè...
Giovanni ha 94 anni. Elena 90....
Read More
I nomi sono solo soprannomi dell’universo
Cosa è un nome? Oggi è successa una cosa di quelle che possono capitare nella vita: il mio nome è comparso...
Cosa è un nome? Oggi è succes...
Read More
Anche i canini si stressano
Il canino che non c'era Da bambina avevo uno strano dente da latte, un incisivo laterale a forma di cuore. Mia...
Il canino che non c'era Da ba...
Read More